przed i

dziać się powinno zupełnie na odwrót to suplement przed treningowy mający za zadanie pobudzić i zmobilizować do treningu, stosowanie w dnt mija się z celem jeśli senność jest rzeczywiście spowodowana xpandem ( w co wątpię) to niech odstawi napisz może jak się odżywia, ile razy w tygodniu trenuje i ile godzin, czy się wysypia itp. Zmieniony przez - [...]

Po prostu to jest produkt bez stymulantów do normalnego xpanda dodają np kofeine, jak co to można kupić w kapsach lub niech wypiję kawe przed treningiem. No i w nietreningowy niech nie bierze. Powinien go z kreatyną połączyć. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-06 21:44:35

Nie Zwierzaczku - UR brałam jak były problemy z dostaniem TP w ubiegłym roku (czyli jeszcze przed TP - UR to był mooj pierwszy raz z termogenikami ) Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

W sumie to jem mało warzyw i owoców, czy to może być przyczyną? Czy powinienem jeść albo pić przed bieganiem czy po i co?

powera to bedzie ci juz brakowac wczesniej, nie po tych 18 dniach. przed cyklem powinienes sie z tym zapoznac i dzialanie tych srodkow miec w malym paluszku. nie zrobiles tego - wiem, bo cykl z dupy. przydaloby ci sie okolo 20tabl clomidu i tyle samo tamoxa.

Prawdopodobnie wystarczy Ci jeden liść, ale ja bym brał dwa. Pierwszego i drugiego dnia weź dwie tabsy, potem do końca opakowania po jednej. Clomid zawsze przed snem.

Ja zawsze przed cyklem uprzedzam wszystkich, że już nie będę pił, bo zaczynam cykl i zawsze w piątki idziemy coś wypić, zjeść niezdrowego i za 2 miechy znów jakieś piwko

[...] powiedziawszy raczkuje, ale jest coraz lepiej. Jutro postaram się wrzucić zrzut diety. Chodzi mi o przybranie masy, a nie zawsze jestem w stanie siedzieć i gotować sobie( ze szkoły wracam przed 16, jak dochodzi siłownia to wgl 0 czasu), i stąd ten pomysł z suplementacją, ale być może gainer nie jest aż tak potrzebny, dlatego wolałem zapytać ;)

[...] czerwiec) Test całkowity - 4,25 LH - 4,15 FSH - 5,9 A dziś tak: Test całkowity - 1,83 (3-10 norma) LH - 2,45 (norma 1-7) FSH - 4,12 (norma 2-12) Czyli test niżej niż przed cyklem(wtedy naturalny Test miałem 3 z haczykiem). WTF? I teraz pytanie - czy teraz się czymś przyblokowałem nieświadomie(dosypka w odżywce) czy organizm jeszcze szuka [...]

chyba że tak zjesz przed szkołą i po szkole w podczas zajęć możesz wypić jak chcesz gainera choć postawiłbym na bulk/a

sam stosowalem pierwsza opcje rozpisana przez K_PS smialo polecam;-) osobisciebym dal nieco kofeiny tylko przed treningowo i ewentualnie dokupil beta alanine by uzupelnic zestaw:-D

[...] i chcę max 2 środki stosować. 2. Jaki cykl na redukcję? 3. Czy ewentualnie mogę bić enan non stop do lipca i do tego dodać coś na redu typu winko? Boje się o retencję wody czy nie za długi estr przed zawodami oraz o zdrowie Co 8-10 tyg 5ui hcg symex w razie potrzeby jak wywali estro. Zmieniony przez - Xesty109 w dniu 2017-01-01 20:23:30

no dobra nie bede z wami dyskutowal bo moge sie mylic ma ktos odmienne zdanie na ten temat? czy taki odblok bedzie odpowiedni: odblok 3 dni po ostatnim strzale clomid 1 dzien 3 tab 2 dzien 2 tab i po konca po 1 przed snem

loukingi Mam rozumieć, że chodziło o low kicki ? :D Co do problemu to wogóle rozgrzewasz się porządnie przed tymi ekhm ćwiczeniami ? Jeśli tak to jest to prawdopodobnie wina tego, że długo nic nie robiłeś, kości się 'zastały' więc narazie na poczatku nie przesadzaj z rozciąganiem i wysokością kopnięć :DD

Na czczo przed aero i po treningu na silce najlepiej.

treningowe: 5g krety rano i 5g przed lub po treningu, do porcji krety ok 30-40g carbo, gajnera w zależnosci od brakow w diecie nietreningowe: 5g krety rano naczczo

[...] najpierw naucz się podstawowych ćwiczeń. W skłonie podpartym przeskoki z N na N. Z klęczenia próbowanie stanąć na rękach(stopniowo coraz wyżej nogami) W klęku kładziesz ręce przed sobą, i przerzucasz nogi na jedną strone po czym na drugą(przeskoki zawrotne. Przeskoki zawrotne przez ławeczkę. Przeskoki przez ławeczkę z lądowaniem na nogę [...]

Jak ja kiedyś przed meczem wypiłem redbulla i do tego 3 kawki, 10 tabsów tauryny i 100g glukozy. To nie byłem na poczatku w stanjie grac, bo mi sie tak ręce trzęsły

Ja sobie dziś rano strzeliłam mocna kawusie i jeszcze przed biegiem Redbullca a wiec kofeinki miałam sporo i tak sie zastanawiem czy to przypadkiem nie było przyczyna moich skutków ubocznych. Bardzo głupich i wstydliwych zreszto. Podczas biegu to normalnie nie mogłam moczu utrzymac i sam mi sie troszke popuszczał ;( bu bu. Wiem że to głupie ale [...]

OK. Więc pewnie muszę sobie w czymś po prostu do szkoły wziąć odżywkę i zmieszać tam z wodą? Czy zmieszane może leżeć sobie 2 godziny? A jeśli chodzi o 1,5 godziny przed treningiem to i tak łączy się z porą obiadową......